こんにちは、doriです。 今回はストレスとうまく 付き合うことでニキビを 予防することについて 知っていきましょう。 これを知れば ストレス解消に向けて しっかり行動できるように なり美肌にもなれます。 しかし、これを読まないと ストレスをため込んで …

こんにちは、doriです。 今回は、 便秘とニキビの関係 について 知っていきましょう。 これを読めば、 便秘を予防でき、 ニキビの悪化を防ぐことが 出来ます。 しかし、これを読まずに、 お肌だけの状態を 気にしていても一向に ニキビは治らないでしょう。 …

こんにちは、doriです。 今回は、 皮膚科に行くべきニキビ について 知っていきましょう。 これを読めば、 治らないニキビを解決し、 正しくニキビを治療 していくことが出来ます。 しかし、これを読まないと、 ニキビの悪化を止められず、 肌荒れの悩みから…

こんにちは、doriです。 今回はニキビ予防に おすすめの保湿ケアについて 知っていきましょう。 これを読めば、 ニキビのない 理想のつるすべ肌を 手に入れることが出来ます。 しかし、これを読まないと 季節の変わり目などに 気が付いたらニキビができる 現…

こんにちは、doriです。 今回は、 ニキビ予防には保湿が重要 である理由について詳しく 知っていきましょう。 これを読めば、 肌荒れする前に正しく保湿 できるので、ニキビ予防が しっかりできます。 しかし、これを読まないと 十分なスキンケアができず、 …

こんにちは、doriです。 今回は質の良い睡眠を とることでニキビ予防が できるという方法について 知っていきましょう。 これを読めば 質の良い睡眠をとることが でき、明日にでも美肌を 手に入れることが出来ます。 しかし、これを読まないと 肌に変化のな…

こんにちは、doriです。 今回はニキビ予防の基本 である泡洗顔について 知っていきましょう。 これを読めば 泡洗顔によって気になる ニキビもキレイに治すことが 出来ます。 しかし、これを読まないと 間違った洗顔をし続け ニキビを治していくことは 難しい…

こんにちは、doriです。 今回は、 ニキビ予防ができる 化粧品について 知っていきましょう。 これを読めば 肌質にあったスキンケアが できるようになり、 どんどんきれいな肌に なっていくでしょう。 しかし、これを読まないと 肌に合わないスキンケアを 続…

こんにちは、doriです。 今回は、 メイクを落とさずに 寝たときの お肌の影響について 知っていきましょう。 これを読めば、 どんな状況でも スキンケアを怠ることなく キレイな肌を維持することが 出来るでしょう。 しかし、これを読まないと、 めんどくさ…

こんにちは、doriです。 今回は、 ニキビ予防に効く 寝る前の過ごし方について 知っていきましょう。 これを読めば、 質の良い睡眠が出来、 肌の状態が良くなって、 どんどんお肌が きれいになります。 しかし、 これを読まないと、 いつまでも 質の悪い睡眠…

こんにちは、doriです。 今回は、 冬に注意したい ニキビ対策について 知っていきましょう。 これを読めば、冬が来ても しっかり対処することが 出来るので、キレイな肌を 保つことが出来るでしょう。 しかし、 これを読まないと、 肌が乾燥し、 気が付いた…

こんにちは、doriです。 今回はニキビに触れたら ダメな理由と、 対処法について 一緒にみていきましょう。 これを知ると、 ニキビができても 触れようとすることがなくなり、 自然に治していくことが出来ます。 しかし、これを読まないと ニキビができるた…

こんにちは、doriです。 今回は、 髪の毛とニキビの 関連性について 知っていきましょう。 これを読めば、 フェイスラインまで きれいな肌を つくることが出来ます。 しかし、 これを読まないと、 髪の毛でニキビを隠して 悪化させてる 現実から変わりません…

こんにちは、doriです。 今回は、衣類や 肌に触れるものに関する ニキビへの影響について 知っていきましょう。 これを読めば、 日常の中で、 お肌を傷つけている瞬間に 気づくことが出来、 キレイな肌を守るために、 危険な行動を回避することが 出来ます。…

こんにちは、doriです。 今回は、 日常の中で気をつけた方が良い ニキビ予防行動について ご紹介していきます。 これを読んで、 日常生活にプラスαの行動を するだけで、 ニキビ予防や肌荒れ防止が 叶います。 逆に、この行動をしないと 肌の状態が悪くなり…

こんにちは、doriです。 今回は、ニキビが増える 食べ物を知って それらの食べすぎを防止 していきましょう。 これを読めば、 ニキビを劇的に減らす ことが出来るでしょう。 そして、 適度な量を意識できるので、 食事を楽しんで、キレイな肌も 保つことが出…

こんにちは、doriです。 今回は、 忙しいときのスキンケア について紹介します。 これを読めば、 時間がなくても ニキビ対策が出来ます。 しかし、これらのことを していないとニキビどころか 肌荒れもしてしまいます。 これを読んで、 何をするかを知って、…