泡洗顔してる？泡でニキビをきれいになくそう！

こんにちは、doriです。

今回はニキビ予防の基本

である泡洗顔について

知っていきましょう。

これを読めば

泡洗顔によって気になる

ニキビもキレイに治すことが

出来ます。

しかし、これを読まないと

間違った洗顔をし続け

ニキビを治していくことは

難しいでしょう。

泡洗顔はニキビ予防の基本

なので、是非身に付けて

ニキビを治していきましょう。

まず、ニキビには

思春期ニキビと

大人ニキビがあります。

思春期ニキビは

過剰な皮脂が原因で、

大人ニキビは

ストレスや乾燥が原因です。

ニキビは、

毛穴を詰まらせる

皮脂や汚れを落とす

ことが大切です。

ニキビ用の洗顔料には

３つの「洗浄成分」

があります。

思春期ニキビでは

石鹸系の、洗浄力が高く、

さっぱりとした仕上がりの

ものがおすすめです。

石鹸系の洗浄成分は

強い洗浄力が特徴であり、

余分な皮脂をしっかり

洗い流してくれます。

大人ニキビには、

アミノ酸系やベタイン系の

マイルドな洗浄力で、

しっとりとした仕上がりの

ものを使いましょう。

アミノ酸系やベタイン系は

肌なじみが良く必要以上に

皮脂や角質を洗い流さないため、

適度に保湿を保ってくれます。

自分のニキビに合った

洗浄成分を使うことで

効果的にニキビを予防できます。

また、肌に合わない

洗浄成分で洗顔すると、

必要以上に皮脂を落として

乾燥を招いたり、

逆に皮脂が多いのに

洗浄成分が少ないものだと

十分に洗顔できていない

といったことが起こります。

ニキビを治すためには

洗顔は非常に重要なケア

となるので

洗顔料を選ぶときには是非

洗浄成分も意識してみてください。

以上が泡洗顔で

意識してほしいことです。

洗顔もただ何となく

するだけでは

もったいないです。

ニキビ予防できる洗顔に

切り替えることで

常にキレイな美肌は

目指せます。

まずは自分の肌が

乾燥しているのか、

オイリー肌なのか

鏡で見てみましょう。

そして今使ってる洗顔料が

自分に合っているのか

確認してみましょう。

合ってなかった人は

ニキビ対策をしっかり

していくためにも

今一度見直してみましょう。

正しい洗顔をすれば、

理想の肌にちゃんと

近づけますよ。

がんばっていきましょう。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。